Приветствуем Вас на форуме "Наша служба". Для регистрации нажмите здесь
Список тем
Текущее время: 23 янв 2018, 21:30




 Страница 1 из 1 [ Сообщений: 19 ] 
Автор Сообщение
 Производственная гимнастика.
Сообщение #1 Добавлено: 15 сен 2009, 10:18 
Аватара пользователя
Автор темы

Зарегистрирован: 01 фев 2009, 16:59
Сообщения: 12704
Откуда: север, не крайний
Благодарил (а): 497 раз.
Поблагодарили: 339 раз.
Медали: 3
Интересный собеседник (1) Кубок (2)
Помните, в советские времена была обязательно гимнастика во всех учреждениях: начиная от школы, заканчивая горадминистрацией. Пару лет назад показывали что то ли в Башкирии, то ли в Татарии (извините :oops: ) дума обязала проводить произведственную гимнастику на предприятиях. А исполняется данное решение?
Когда работала в милиции, гимнастика была не нужна . :%) Язык всегда и так был на плече, мечталось присесть бы или прилечь. А вот сейчас - совершенно необходимое действо. Сейчас решили размяться с бухгалтершей - танцуем , а тут заходит зам.генерального :shock: . Ну мы объяснять не стали, сделали вид, что с такими эмоциями рассуждаем о развитии производства :ROFL:
А как у вас с разминочкой? :wink:


Не в сети
 Профиль  
На верх 
 Re: Производственная гимнастика.
Сообщение #2 Добавлено: 15 сен 2009, 10:50 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2009, 13:02
Сообщения: 5275
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 238 раз.
Медали: 5
Интересный собеседник (1) Признанный автор (1) Ветеран форума (1) Уважуха (1)
За любовь к братьям меньшим (1)
У нас турник раньше висел в коридоре. Мужчины под настроение подтягивались. Я для профилактики геморроя по лестницам пешком бегаю через две ступеньки.



_________________
И пусть я не блещу там,
особыми талантами,
и хрен с ним, и не надо -
балбесов развлекать

© Масяня
Не в сети
 Профиль  
На верх 
 Re: Производственная гимнастика.
Сообщение #3 Добавлено: 15 сен 2009, 10:59 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2009, 16:29
Сообщения: 1369
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Предпочитаю гимнастику после работы, в гостинице, с толковой напарницей. :good:



_________________
Парадоксы ментожизни:
Рядовой мечтает стать генералом, лейтенант - полковником, а капитан - майором
Не в сети
 Профиль  
На верх 
 Re: Производственная гимнастика.
Сообщение #4 Добавлено: 15 сен 2009, 11:39 
Кренчила в бане
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2009, 18:17
Сообщения: 19034
Откуда: Питер
Благодарил (а): 387 раз.
Поблагодарили: 1735 раз.
Медали: 7
Интересный собеседник (1) Орден имени Ворчунъа (1) За особые заслуги перед Форумо (1) Признанный автор (1)
За вклад в развитие ресурса (1) Душа форума (1) За кулинарные способности (1)
У меня на работе два кабинета. Один на третьем этаже. Чтобы попасть в другой, надо спуститься вниз, и пройти на другую лестницу. По ней подняться на четвертый этаж. Всего получается 7 этажей. За день одолеваю ступенек, как при подъеме на колоннаду Исакиевского собора. Таким образом вопрос с производственной гимнастикой решен сам собой... :D



_________________
Душистый пар не только тело, но и душу лечит.

Kanger EVOD IPOW2+ Vapeonly vAir D16
Не в сети
 Профиль  
На верх 
 Re: Производственная гимнастика.
Сообщение #5 Добавлено: 15 сен 2009, 11:43 
живу в Бермудском треугольнике
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2009, 01:08
Сообщения: 13278
Благодарил (а): 922 раз.
Поблагодарили: 529 раз.
Медали: 4
Интересный собеседник (1) Орден за творческий вклад (1) За вклад в развитие ресурса (1) Старожил форума (1)
У меня гимнастика начинается с атаки утром маршрутки, потом стояние в пробках от Светлановского до "Черной речки", потом вприпрыжку до работы пешком от "Речки" до Приморского проспекта, который перерыт, там еще упражняюсь, чтоб не сломать каблуки, а потом на четвертый этаж пешком. Дом старинный, лестницы крутые. Продолжается на работе - из кабинета в приемную, из приемной в кабинет. Потом обратная дорога.... :evil: :evil: :evil:



_________________
Женское счастье — это когда вопросы «кто виноват» и «что делать» решает за нее мужчина.
По поводу бывших отношений могу сказать одно - лучше хреновый конец, чем бесконечная хрень.....
Не в сети
 Профиль  
На верх 
 Re: Производственная гимнастика.
Сообщение #6 Добавлено: 15 сен 2009, 12:18 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2009, 14:17
Сообщения: 62127
Откуда: Москва
Благодарил (а): 4842 раз.
Поблагодарили: 3087 раз.
Медали: 8
Интересный собеседник (1) Орден 4 (1) Орден имени Ворчунъа (1) За особые заслуги перед Форумо (1)
Уважуха (1) Ведро пива (1) За лучший фоторепортаж (1) Душа форума (1)
Периодически возникают вопросы требующие немедленного вмешательства и тогда бегом через 2 ступеньки скачу по всем этажам и по кругу ( здание у нас такое, что можно так бежать) То дежурный не принесет факс нужный сию минуту, то следователю не на чем ехать в прокуратуру, то конвой вдруг нахожу спящим в подвале, хотя должны были в СИЗО поехать, и т.д. Несусь как ураган и попутно еще заскакиаю в некоторые кабинеты и отбрёхиваю всех по пути встретившихся. :crazy: Вот это и есть гимнастика.



_________________
Изображение


Я согласна жить в мире, которым правят мужчины, до тех пор, пока могу быть в этом мире женщиной.


Если вы когда-либо чувствовали себя Полным ничтожеством, то знайте, для меня вы охренительно совершенны.
Не в сети
 Профиль  
На верх 
 Re: Производственная гимнастика.
Сообщение #7 Добавлено: 15 сен 2009, 12:26 
Аватара пользователя
Автор темы

Зарегистрирован: 01 фев 2009, 16:59
Сообщения: 12704
Откуда: север, не крайний
Благодарил (а): 497 раз.
Поблагодарили: 339 раз.
Медали: 3
Интересный собеседник (1) Кубок (2)
Ирэн писал(а):
отбрёхиваю всех по пути встретившихся
Причем, не только двигательного, но и голосового аппарата :wink:


Не в сети
 Профиль  
На верх 
 
Сообщение #8 Добавлено: 09 окт 2010, 16:17 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2009, 14:17
Сообщения: 62127
Откуда: Москва
Благодарил (а): 4842 раз.
Поблагодарили: 3087 раз.
Медали: 8
Интересный собеседник (1) Орден 4 (1) Орден имени Ворчунъа (1) За особые заслуги перед Форумо (1)
Уважуха (1) Ведро пива (1) За лучший фоторепортаж (1) Душа форума (1)
Как на работе размять спину?



_________________
Изображение


Я согласна жить в мире, которым правят мужчины, до тех пор, пока могу быть в этом мире женщиной.


Если вы когда-либо чувствовали себя Полным ничтожеством, то знайте, для меня вы охренительно совершенны.
Не в сети
 Профиль  
На верх 
 
Сообщение #9 Добавлено: 09 окт 2010, 16:20 
El pueblo unido jamás será vencido!!!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2009, 23:19
Сообщения: 48937
Откуда: из тех же "ворот", как и все...
Благодарил (а): 2151 раз.
Поблагодарили: 1256 раз.
Медали: 9
Орден имени Ворчунъа (1) Старожил форума (1) За аццкий отжиг (1) На 23 февраля (1)
За лучший фоторепортаж (1) За информационный вклад (1) Великий путешественник форума (1) Социалистические (1)
Преданность (1)
Ирэн писал(а):
Как на работе размять спину?

автомобильный массажёр повесь на спинку кресла...у нас юрист так и сделал



_________________
Лжеапостолы, лукавые делатели, принимают вид Апостолов Христовых.И не удивительно: потому что сам сатана принимает вид Ангела света, а потому не великое дело, если и служители его принимают вид служителей правды; но конец их будет по делам их.
Не в сети
 Профиль  
На верх 
 
Сообщение #10 Добавлено: 09 окт 2010, 16:23 

Зарегистрирован: 16 янв 2010, 15:32
Сообщения: 3261
Благодарил (а): 77 раз.
Поблагодарили: 141 раз.
Медали: 3
Новичок года (1) Орден за творческий вклад (1) Уважуха (1)
Ирэн писал(а):
Как на работе размять спину?


пригласить помощника и закрыть кабинет на ключ..изнутри)

вообще для спины очень помогает вис - шведская стенка,перекладина - мало где есть такая возможность канешна.

самомассаж трапецевидных мышц - ну и короткий комплекс упражнений на плечевой пояс


Не в сети
 Профиль  
На верх 
 
Сообщение #11 Добавлено: 09 окт 2010, 16:26 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2009, 14:17
Сообщения: 62127
Откуда: Москва
Благодарил (а): 4842 раз.
Поблагодарили: 3087 раз.
Медали: 8
Интересный собеседник (1) Орден 4 (1) Орден имени Ворчунъа (1) За особые заслуги перед Форумо (1)
Уважуха (1) Ведро пива (1) За лучший фоторепортаж (1) Душа форума (1)
Tano писал(а):
автомобильный массажёр повесь на спинку кресла...

Ага... " На машину не хватит, но дверь такую точно куплю". Так чтоль? :cry:

Одинн писал(а):
пригласить помощника и закрыть кабинет на ключ..изнутри)

так ведь кодекс этики не позволяет. 8)

Одинн писал(а):
вообще для спины очень помогает вис - шведская стенка,перекладина

Представила свой кабинет. :muse:

Одинн писал(а):
самомассаж трапецевидных мышц - ну и короткий комплекс упражнений на плечевой пояс

И?))) Как?)))



_________________
Изображение


Я согласна жить в мире, которым правят мужчины, до тех пор, пока могу быть в этом мире женщиной.


Если вы когда-либо чувствовали себя Полным ничтожеством, то знайте, для меня вы охренительно совершенны.
Не в сети
 Профиль  
На верх 
 
Сообщение #12 Добавлено: 09 окт 2010, 23:42 

Зарегистрирован: 25 янв 2009, 16:12
Сообщения: 17907
Откуда: Хунта. Укр.
Благодарил (а): 237 раз.
Поблагодарили: 2518 раз.
Медали: 6
Интересный собеседник (1) Орден за творческий вклад (1) За особые заслуги перед Форумо (1) Признанный автор (1)
За вклад в развитие ресурса (1) Активист форума (1)
Хатшепсут писал(а):
ните, в советские времена была обязательно гимнастика во всех учреждениях:

Я помню по утрам по радио. Как то в память въелось - что аккомпанирует пианист Родионов)))



_________________
Всего вам доброго, хорошего настроения и здоровья.
Не в сети
 Профиль  
На верх 
 
Сообщение #13 Добавлено: 09 окт 2010, 23:45 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2009, 22:13
Сообщения: 10095
Откуда: степи придонья
Благодарил (а): 978 раз.
Поблагодарили: 698 раз.
Медали: 6
Интересный собеседник (1) За особые заслуги перед Форумо (1) Признанный автор (1) Уважуха (1)
Душа форума (1) Дерево Бонсай (1)
Jess писал(а):
что аккомпанирует пианист Родионов)))
:respekt: :good:


Не в сети
 Профиль  
На верх 
 
Сообщение #14 Добавлено: 09 окт 2010, 23:48 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2009, 14:17
Сообщения: 62127
Откуда: Москва
Благодарил (а): 4842 раз.
Поблагодарили: 3087 раз.
Медали: 8
Интересный собеседник (1) Орден 4 (1) Орден имени Ворчунъа (1) За особые заслуги перед Форумо (1)
Уважуха (1) Ведро пива (1) За лучший фоторепортаж (1) Душа форума (1)
YouTube



_________________
Изображение


Я согласна жить в мире, которым правят мужчины, до тех пор, пока могу быть в этом мире женщиной.


Если вы когда-либо чувствовали себя Полным ничтожеством, то знайте, для меня вы охренительно совершенны.
Не в сети
 Профиль  
На верх 
 
Сообщение #15 Добавлено: 10 окт 2010, 09:49 
Аватара пользователя
Автор темы

Зарегистрирован: 01 фев 2009, 16:59
Сообщения: 12704
Откуда: север, не крайний
Благодарил (а): 497 раз.
Поблагодарили: 339 раз.
Медали: 3
Интересный собеседник (1) Кубок (2)
Одинн писал(а):
вообще для спины очень помогает вис - шведская стенка,перекладина

А еще лучше - подводная вытяжка :crazy:


Не в сети
 Профиль  
На верх 
 
Сообщение #16 Добавлено: 10 окт 2010, 10:43 

Зарегистрирован: 16 янв 2010, 15:32
Сообщения: 3261
Благодарил (а): 77 раз.
Поблагодарили: 141 раз.
Медали: 3
Новичок года (1) Орден за творческий вклад (1) Уважуха (1)
Хатшепсут писал(а):
А еще лучше - подводная вытяжка


ну я говорил о средствах,доступных в офисных условиях)


Не в сети
 Профиль  
На верх 
 
Сообщение #17 Добавлено: 02 июн 2012, 16:49 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2009, 14:17
Сообщения: 62127
Откуда: Москва
Благодарил (а): 4842 раз.
Поблагодарили: 3087 раз.
Медали: 8
Интересный собеседник (1) Орден 4 (1) Орден имени Ворчунъа (1) За особые заслуги перед Форумо (1)
Уважуха (1) Ведро пива (1) За лучший фоторепортаж (1) Душа форума (1)
Tano Karridi писал(а):
автомобильный массажёр повесь на спинку кресла..

Неудобный. Электрический массажер на работу купила.



_________________
Изображение


Я согласна жить в мире, которым правят мужчины, до тех пор, пока могу быть в этом мире женщиной.


Если вы когда-либо чувствовали себя Полным ничтожеством, то знайте, для меня вы охренительно совершенны.
Не в сети
 Профиль  
На верх 
 
Сообщение #18 Добавлено: 15 мар 2013, 19:48 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2009, 14:17
Сообщения: 62127
Откуда: Москва
Благодарил (а): 4842 раз.
Поблагодарили: 3087 раз.
Медали: 8
Интересный собеседник (1) Орден 4 (1) Орден имени Ворчунъа (1) За особые заслуги перед Форумо (1)
Уважуха (1) Ведро пива (1) За лучший фоторепортаж (1) Душа форума (1)
Изображение



_________________
Изображение


Я согласна жить в мире, которым правят мужчины, до тех пор, пока могу быть в этом мире женщиной.


Если вы когда-либо чувствовали себя Полным ничтожеством, то знайте, для меня вы охренительно совершенны.
Не в сети
 Профиль  
На верх 
 
Сообщение #19 Добавлено: 15 мар 2013, 20:13 

Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 19:34
Сообщения: 15881
Благодарил (а): 327 раз.
Поблагодарили: 707 раз.
Медали: 4
Интересный собеседник (1) Орден за творческий вклад (1) За особые заслуги перед Форумо (1) Активист форума (1)
Не. С такой гимнастикой - производство погибнет. :muse:
И ударник ком труда норму дневную не выполнит. А про остальных и говорить не чего


Не в сети
 Профиль  
На верх 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 Страница 1 из 1 [ Сообщений: 19 ] 


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Counters
Rambler's Top100 Яндекс цитирования